Реклама
Салат  «Лакомка» ТИП
Салаты
Холодные
Овощные
ТEХНОЛОГИЯ
нарезка, смешивание
Страна
Количество персон
3
Время приготовления
быстро (до 10 мин.)
Ингредиенты:

груша1шт
соевый сыр «Тофу»100г
крупный виноград80г
стебель сельдерея80г
взбитые растительные сливки без сахара60г
лимонный сок10г
соль2г
лист салата руккола20г
орех кешью30г
оливковое масло20г
уксус «Бальзамико»5г
Рецепт:

Грушу очистить от кожицы и удалябю семенное гнездо. Нарезают кубиком очищенную грушу и сыр «Тофу».Виноградины разрезают на половинкии вынимают косточки. Стебнль сельдерея нарезают тонкими пластинками. Сливки взбивают в густую пену с добавлением сока свеже-выжатого лимона. Соединяют подготовленные компоненты и заправляют взбитыми сливками с лимонным соком. Солят, и выкладывают горкой салат. Вокруг горки салаты посыпают листьями рукколы и орешками кешью. Сбрызгивают листья салата сместью оливкового масла и уксуса «Бальзамико».

Изюминка рецепта:

Изюминка этого рецепта, прежде всего в том, что предоставлен он очень опытным специалистом, которую знают все рестораторы Киева, а шеф-повара прислушиваются к ее советам. А салат - малокалорийный и, в то же время вкусный. Приготовьте и убедитесь сами!

Источник:

Рецепт любезно предоставила Любовь Петровна Чуницкая - технолог сети ресторанов и заслуженный работник сферы услуг Украины.

Ссылка на рецепт :    http://vkusninka.com/recept_more/salat-lakomka/