![]() | ||
Реклама | ||
Чечевичный суп с томатами | ТИП Первые блюда На овощных бульонах |
ТEХНОЛОГИЯ газ.,электроплита |
Страна |
Количество персон 4 |
Время приготовления 35 мин |
Ингредиенты: "; foreach ($arr as $v) { $arr2=array(); $arr2=split(":",$v); echo " |
".$v2.' | '; } echo "
Чечевицу отварить в бульоне до мягкости, 20 минут. Лук и чеснок измельчить и обжарить в масле, 5 минут. Добавить мелко нарезанные помидоры и тушить еще 10 минут. Добавить готовые овощи в бульон к чечевице. Добавить зажарку «магги» и нарезанный шпинат. Довести до кипения, варить 3-5 минут. Подавать посыпав измельченной свежей мятой и базиликом.
Изюминка - в чечевице, к сожалению, малопопулярном бобовом. А напрасно, т.к. чечевица самые полезные и вкусные бобы.( Готовую приправу «Магги. Зажарка со сладким перцем» можно заменить на любимые вами приправы по вкусу).
Журнал «Школа гастронома»