Реклама
Вырезка (ломтики) с помидорами и цветной капустой ТИП
Вторые блюда
 Мясные
 ТEХНОЛОГИЯ
газ.,электроплита
Страна
 Количество персон
4		 Время приготовления
30-40 мин.
"; foreach ($arr2 as $v2) { echo "'; } echo ""; } echo "
Ингредиенты:

"; foreach ($arr as $v) { $arr2=array(); $arr2=split(":",$v); echo "
".$v2.'
"; ?>
Рецепт:

Мясо очистить от жира и сухожилий, разрезать поперек волокон на три куска, слегка отбить и жарить на сильно разогретом масле. Одновременно отварить капусту, а помидоры, нарезанные дольками, и мелко нарезанный лук обжарить в масле, добавить сметану и прокипятить в течение 5 минут. Затем этим соусом полить мясо и посыпать рубленой зеленью. Подавать вместе с капустой, политой маслом.

Изюминка рецепта:

Такое блюдо рекомендуем диабетикам употреблять изредка...

Источник:

Диетическая кухня. Серия «Лакомка».

Ссылка на рецепт :    http://vkusninka.com/recept_more/vyrezka-lomtiki-s-pomidorami-i-cvetnoj-kapustoj/