Салат из свежих огурцов, листового салата и зеленого лука со сметаной

Огурцы как низкокалорийный продукт используются в лечебном и диетическом питании больных сахарным диабетом с сопутствующим избыточным весом. Готовим легкий салатик из огурцов, рекомендуемый при диабетической диете

Огурцы вымыть, очистить, салат и лук перебрать, вымыть. Подготовленные овощи нашинковать, смешать, заправить сметаной, соком лимона или лимонной кислотой, сахаром. Выложить в салатник горкой.

Просмотров: 3478

Дальше

Салат из редиса, зеленого лука и листового салата со сметаной

Легкий салат из редиса с зеленью, заправленный сметаной, прекрасно подойдет в качестве гарнира к горячему блюду. Вкусный витаминный салат придется по вкусу любителям здорового питания.

Редис вымыть, нашинковать соломкой, лук и салат перебрать, вымыть, мелко нарезать. Все перемешать, заправить сметаной, выложить горкой в салатник, оформить зеленым луком и листьями салата.

Просмотров: 3231

Дальше

Бананово-зерновые хлебцы

Имеем затруднение с классификацией этого блюда… Но, если добавить сахар или фруктозу, то получится десерт...

Однодневные проростки пшеницы измельчить, смешать с водой. Полученную массу смешать в миксере с бананом и корицей. Выложить тонким слоем на смазанный противень и сушить при 40 *С 18 часов.

Просмотров: 6524

Дальше

Банановый десерт

Нежнейший диетический продукт!..

С вечера выстелить марлю в литровой банке и залить туда кефир. Аккуратно обвязать края марли леской и подвесить над какой- нибудь посудой. Утром полученную плотную творожную массу взбить с оставшимися ингредиентами в миксере.

Просмотров: 8057

Дальше