Булочку разрезать и обжарить на гриле. Фарш посолить, посыпать пряностями, сформировать из фарша лепешку, смазать ее маслом и запечь на решетке с обеих сторон по 3 минуты. Вложить лепешку в булку. Подать на тарелке с кетчупом, огурцом, жареной картошкой и овощным салатом.
Изюминка рецепта:
Редкий гамбургер в промежутке между другой пищей – это еще не «пища-мусор». Более опасными являются прилагающиеся к гамбургерам картофель-фри и прохладительные напитки. Предлагаем рецепт приготовления гамбургера при диабетической и питательной диетах.