Имам баялды - баклажаны с рубленным мясом
все "Изюминки"
Рецептов - 2818
Продуктов - 201
Специй - 35
Видео рецептов - 114
 
Рецепты по типамРецепты по типам

Кулинарные
блюда

Прислать рецепт Рецепты от шеф-повара
 
Рецепты по континетамРецепты по континетам

Рецепты по
континетам

Готовят кулинарные авторитетыГотовят кулинарные авторитеты

Как готовят
кулинарные авторитеты

Кулинарные видео рецептыКулинарные видео рецепты

Видео
рецепты

все видео рецепты »»»


Вкусно готовимВкусно готовим

Готовим вкусно дома

Рецепт приготовления блюда

Распечатать информацию
Маринованная курица с луком и перцем по рецепту Мишель Обама ТИП
Вторые блюда
Мясные
ТEХНОЛОГИЯ
газ., эл.плита
Страна
Северная Америка
Соединенные Штаты Америки
Количество персон
Время приготовления
долго (более 20 мин.)
Ингредиенты:
оливковое масло4ст. л.
мелко натертый свежий имбирь
кайенский перец1/2ч. л.
соли1ч. л.
свежемолоый черный перец1/2ч. л.
филе куриной грудки (без кожи)120г
средние луковицы (разрезанные пополам и тонко нашинкованные)2шт
средние красные болгарские перцы, нарезанных полосками шириной 1 см2шт.
мед1/4чашки
Маринованная курица с луком и перцем по рецепту Мишель Обама
Рецепт:

Смешайте 2 ст. л. масла с имбирем, солью, кайенским и черным перцем. Залейте маринадом куриную грудку. Закройте и поставьте в холодильник на 2-4 часа. В сковороде нагрейте 2 ст. л. масла. Добавьте куриную грудку и готовьте до золотистого цвета. Переложите курицу на тарелку. Выложите на сковороду лук и сладкий перец и готовьте, помешивая, 3 минуты. Убавьте огонь до среднего, накройте крышкой и потушите 5 минут. Верните курицу на сковороду, перемешайте. Готовьте еще 5 минут. Добавьте мед. Помешивайте еще 1—2 минуты. Приправьте солью и перцем и сразу подавайте на стол.

Изюминка рецепта:

Жена президента Америки активно пропагандирует здоровый образ жизни. Она с удовольствием рассказывает о правилах питания в своей семье: мало сладкого, много овощей, только коричневый, а не белый рис. Вы можете воспользоваться ее советами, приготовив маринованную курицу с луком и перцем.

Источник:

Журнал "SHAPE меню"2012 г.

2183
0

Добавить запись в закладки:

  • Google+
  • VKontakte
  • Del.icio.us
  • Digg
  • Evernote
  • FriendFeed
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • MySpace
  • Tumblr

Рейтинг записи: 

Голосов: 0 | Средний балл: 0 |

Чтобы голосовать, необходимо зарегистрироваться.


Читай еще:

– Гарсон! Вы какой сыр мне принесли? Я просил швейцарский, а это голландский!
– А вам с ним разговаривать? Все анекдоты и афоризмы »»»




Войти

Логин

Пароль



Забыли пароль?
Зарегистрироваться


Преимущества регистрации »

Реклама на ВкуснинкеРеклама на Вкуснинке



Темы форумаТемы форум

Темы из
форума

• «Каждую ягодку в дело». Фруктовая выпечка
MarVus
21.07.2011 в 16:48
• Ищу рецепт приготовления бычьего хвоста
Мария 1
05.05.2011 в 13:55
• Рецепт ризотто как искусство а не догма
Дария_
15.02.2011 в 20:03
• запеканка рыбная в микроволновки
Попескул Любовь Мироновна
28.01.2011 в 14:07
• Ищу рецепт рождественского пирога
Сергей Олейник
05.01.2011 в 21:38
Наша барахолкаНаша барахолка

Наша
барахолка

» "Кот-идиот." (в хорошем смысле)
Membrana
26.01.2012 в 20:17
» Фен Philips HP 4983 с ионизатором 100 грн.
Liga0
15.12.2010 в 15:58
» Б.у Запчасти к Пылесосу Тhomas twin tt
Liga0
15.12.2010 в 15:55
» Продам Фен Philips HP 4962 (новый)
Omid
15.12.2010 в 14:51
» Продам Фен Philips HP 4962
Omid
15.12.2010 в 14:49
» Продам Фен Philips HP 4963
Omid
15.12.2010 в 14:48
» Продам Фен Philips HP-4961/00
Omid
15.12.2010 в 14:47
Добавить свое объявление »»»

Реклама на ВкуснинкеРеклама на Вкуснинке

Реклама














 
Ваш e-mail
Подписать

Архив рассылок»»»
 
Продукты:   а б в г д е з и й к л м о п р с т у ф х ц ч ш щ я 
Специи:        а б в г д ж з и к л м п р т ч ш э