 |
  Как готовят
кулинарные авторитеты |
|
|
 |
|
|
  Готовим вкусно дома |
|
Рецепт приготовления блюда |
 |
| Салат из редиса |
ТИП Закуски
Холодные
Вегетарианские
Салаты
Холодные
Овощные
|
ТEХНОЛОГИЯ
нарезка, смешивание |
Страна
Европа
Российская Федерация
|
Количество персон
|
Время приготовления
быстро (до 10 мин.) |
Ингредиенты:
| редис | 200 | г | | Для заправки | | | | уксус | 1 | ст.л. | | растительное масло | 1 | ст.л. | | молотый черный перец | | по вкусу | | некалорийный жидкий заменитель сахара | | по вкусу | | соль | | по вкусу |
|
|
Рецепт:
Вымытый редис тонко порезать, залить заправкой, посолить, добавить пряности и некалорийный заменитель сахара.
|
Изюминка рецепта:
Рецепт блюда, рекомендуемый при диабетической диете. Салатик из редиса с некалорийным заменителем сахара.
|
Источник:
Диетическая кухня. Серия «Лакомка».
|
Авторский комментарий:
Дополню, в редисе есть клетчатка, много белка, он содержит эфирные масла, обладает антисептическими свойствами, улучшает работу кишечника и повышает аппетит. Редис – лучшее средство для профилактики сердечнососудистой системы, он замедляет старение и улучшает обменные процессы, нормализует работу печени и борется с онкологическими заболеваниями.
Кстати, корнеплод эффективен при ожирении, а для диабетиков полезен еще и тем, что нормализует концентрацию сахара и холестерина в крови.
|
|
|
|
|
Добавить запись в закладки:
|
Рейтинг записи:
Голосов: 0 | Средний балл: 0 |
Чтобы голосовать, необходимо зарегистрироваться.
|
|
 |
|
Читай еще:
|
|
|
…кухня – святая святых. Здесь твориться великое таинство – несъедобные крупы, картофель, сырое мясо, рыба и другие съестные припасы превращаются в ароматные, вкусные блюда -
источник нашей жизни.
Н.И. Ковалев «Энциклопедия гурмана: О продуктах и блюдах, посуде и утвари, их названиях и истории»
Все анекдоты и афоризмы »»»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Главная
.(JavaScript должен быть включён для просмотра email адреса)
| Карта сайта
YouTube Channel