 |
  Как готовят
кулинарные авторитеты |
|
|
 |
|
|
  Готовим вкусно дома |
|
Рецепт приготовления блюда |
 |
| Салат зеленый |
ТИП Салаты
Холодные
Овощные
|
ТEХНОЛОГИЯ
нарезка, смешивание |
Страна
Европа
Российская Федерация
|
Количество персон
1 |
Время приготовления
быстро (до 10 мин.) |
Ингредиенты:
| листовой салат | 300 | г | | растительное масло | 3 | столовые ложки | | или сметана | 1/2 | стакана | | лимонный сок | | по вкусу | | или уксус | | по вкусу | | соль | | по вкусу | | перец | | по вкусу | | зелень укропа | | по вкусу |
|
|
Рецепт:
Хорошо промытый салат нарезать крупными кусочками, соединить с растительным маслом или сметаной, уксусом, солью, перцем, мелко рубленной зеленью, перемешать. Готовый салат посыпать мелко нарезанной зеленью.
|
Изюминка рецепта:
Сей салат - прост, вкусен и полезен. Как большой приверженец подкислителя из лимонного или лаймового сока, советую ими заменить уксус. Так будет здоровее.
|
Источник:
Диетическая кухня. М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001 (Серия «Лакомка»).
|
|
|
|
|
Добавить запись в закладки:
|
Рейтинг записи:
Голосов: 0 | Средний балл: 0 |
Чтобы голосовать, необходимо зарегистрироваться.
|
|
 |
|
Читай еще:
|
|
|
Лучшими диетическими йогуртами признаны украинские. Чтобы их открыть, тратится больше калорий, чем ты съедаешь.
Все анекдоты и афоризмы »»»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
Главная
.(JavaScript должен быть включён для просмотра email адреса)
| Карта сайта
YouTube Channel