 |
  Как готовят кулинарные авторитеты |
|
 |
|
 |
  Готовим вкусно дома |
 |
Рецепт приготовления блюда |
 |
Треска, тушенная с картофелем и зеленым луком |
ТИП Вторые блюда Рыбные, из морепродуктов
|
ТEХНОЛОГИЯ Газ., электро плита |
Страна Европа Соединенное корол-во Великобритании и Сев. Ирландии
|
Количество персон 6 |
Время приготовления долго (более 20 мин.) |
Ингредиенты:
лук репчатый | 1 | шт | лук-порей | 1 | стебель | кабачки | 2 | шт небольших | картофель | 1 | кг | анчоусы | 2 | шт | вино белое | 1 | бокал | молоко | 550 | мл | бульон | 550 | мл | треска (филе) | 1 | кг | петрушка свежая | 1 | горсть | лук зеленый | 1 | пучок | сок лимона | ½ | лимона | масло оливковое | | по вкусу | соль перец | | по вкусу |
|
|
Рецепт:
Филе трески очистить от кожицы и удалить косточки (можно использовать филе хека, окуня, палтуса). В большой огнеупорной посуде обжарьте на небольшом огне порезанный лук и лук-порей с 5 столовыми ложками оливкового масла, до мягкости лука. Чайной ложкой извлеките мягкую сердцевину из кабачков, а остальную натрите на крупной терке. Картофель нарежьте кубиками примерно по 2 см и добавьте в форму вместе с кабачками. Помешайте, положите анчоусы. Увеличьте огонь, добавьте вино. Готовьте пока жидкость не выкипит на половину, после чего влейте молоко и бульон. Дайте снова закипеть, опять убавьте огонь до минимума и томите в течении получаса, до мягкости картофеля. Добавьте треску и готовьте еще 15 минут, до готовности рыбы. В процессе помешивания рыба будет ломаться- это не страшно, но желательно оставить несколько кусков целыми. Приправьте блюдо. Разложите по тарелкам с петрушкой, зеленым луком и оливковым маслом, соком лимона.
|
Изюминка рецепта:
Изюминкой этого рецепта будет выбор рыбы, т.к. хек или палтус придадут блюду свой привкус и повлияют на его калорийность.
|
Источник:
По мотивам рецептов Джейми Оливера.
|
|
|
|
Добавить запись в закладки:
|
Рейтинг записи:
Голосов: 0 | Средний балл: 0 |
Чтобы голосовать, необходимо зарегистрироваться.
|
|
 |
|
Читай еще:
|
|
Новогодняя ночь. На часах без четверти час.
- Официант, я уже полчаса пытаюсь отрезать кусочек от этого шницеля!
- Можете не торопиться, сэр. Сегодня мы закрываем в семь утра.
Все анекдоты и афоризмы »»»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|