Швейцарский фондю-разновидность омлета

Рецептов - 2818

Продуктов - 201

Специй - 35

Видео рецептов - 114

Кулинарные
блюда

Рецепты по
континетам

Как готовят
кулинарные авторитеты

Видео
рецепты

• Фильм «Край хлеба». III часть »»»

• Фильм «Край хлеба». II часть »»»

• Фильм «Край хлеба». I часть »»»

• Телятина под соусом из каперсов и лисичек с картофельными галетами от Романа Бондарева »»»

• Куриная грудинка с cоусом «Сальмис» и спаржей от Дениса Комаренко »»»

• Клуб Вкусно! Первый выпуск. 2 рецепта салата из курицы »»»

все видео рецепты »»»

Готовим вкусно дома

Главная :: Диетическая кухня :: Вторые блюда :: Мясные ::

Рецепт приготовления блюда

Вырезка (ломтики) с помидорами и цветной капустой

ТИП
Вторые блюда
Мясные

ТEХНОЛОГИЯ
газ.,электроплита

Страна
Европа
Российская Федерация

Количество персон
4

Время приготовления
30-40 мин.

Ингредиенты:

мясо(вырезка)	150	г
сливочное масло	1	чайная ложка
помидоры	2	шт
зеленый лук		по вкусу
сметана	1	столовая ложка
цветная капуста	2	небольших кочана
зелень петрушки		по вкусу

Вырезка (ломтики) с помидорами и цветной капустой

Рецепт:

Мясо очистить от жира и сухожилий, разрезать поперек волокон на три куска, слегка отбить и жарить на сильно разогретом масле. Одновременно отварить капусту, а помидоры, нарезанные дольками, и мелко нарезанный лук обжарить в масле, добавить сметану и прокипятить в течение 5 минут. Затем этим соусом полить мясо и посыпать рубленой зеленью. Подавать вместе с капустой, политой маслом.

Изюминка рецепта:

Такое блюдо рекомендуем диабетикам употреблять изредка...

Источник:

Диетическая кухня. Серия «Лакомка».

говядина диабет диабетическая диета диетическая кухня помидоры цветная капуста

2140

Добавить запись в закладки:

Рейтинг записи:

Голосов: 0 | Средний балл: 0 |

Чтобы голосовать, необходимо зарегистрироваться.

Читай еще:

Хозяйке на заметку:
В салат "Оливье" все ингредиенты режутся кубиками, кроме горошка. Все анекдоты и афоризмы »»»

Темы из форума
• «Каждую ягодку в дело». Фруктовая выпечка MarVus 21.07.2011 в 16:48
• Ищу рецепт приготовления бычьего хвоста Мария 1 05.05.2011 в 13:55
• Рецепт ризотто как искусство а не догма Дария_ 15.02.2011 в 20:03
• запеканка рыбная в микроволновки Попескул Любовь Мироновна 28.01.2011 в 14:07
• Ищу рецепт рождественского пирога Сергей Олейник 05.01.2011 в 21:38